E-Book: Διαχείριση χρόνου και προσωπικής ενέργειας

Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για την αποτελεσματική διαχείριση χρόνου και την οργάνωση εργασιών.

Πατήστε τον παρακάτω σύνδεσμο και κατεβάστε το E-Book μας για τη Διαχείριση Χρόνου και τη διαχείριση προσωπικής ενέργειας:

E-Book: Διαχείριση Χρόνου – GameTree

Από τον Πρόλογο

H καθημερινότητα είναι γεμάτη αφορμές για διάσπαση της προσοχής. Έτσι, δεν είναι λίγες οι φορές, που αναρωτιόμαστε πόσο γρήγορα πέρασε η ώρα και πόσα λίγα κατάφεραμε να ολοκληρώσουμε μέσα στη μέρα.

Ο σύγχρονος εργαζόμενος δέχεται βομβαρδισμό ερεθισμάτων και αποσπάται από την δουλειά του περίπου κάθε 10΄ (ένα τηλεφώνημα πελάτη, μια ερώτηση συναδέλφου, ένα μήνυμα που έλαβε κλπ). Έρευνες αποδεικνύουν πως απαιτούνται περισσότερα από 5 ολόκληρα λεπτά προκειμένου να ξαναβρεθεί κανείς στην προηγούμενη νοητική κατάσταση της συγκέντρωσης.

Όπως είναι φυσικό, αυτή η σπατάλη χρόνου έχει συχνά αντίκτυπο στη δουλειά και την αποδοτικότητά μας, καθώς αναλωνόμαστε σε ασχολίες που, στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, δεν προσθέτουν κάποια υπεραξία στο τέλος της εργάσιμης ημέρας.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να αισθανόμαστε και να λειτουργούμε καλύτερα;

Σε αυτό το e-book δίνουμε συμβουλές και tips για την αποτελεσματικότερη οργάνωση του χρόνου μας.

Ξεκινώντας από το κομβικό θέμα των προτεραιοτήτων, περνάμε στη σωστή δόμηση στόχων και καταλήγουμε στα μεθοδολογικά και ψηφιακά εργαλεία που βελτιώνουν την προσωπική και επαγγελματική οργάνωσή μας.